Von: Fabienne Kuhn

Kursleiterin, Higher Female & Spirit
Am: 07.06.2019

INTEGRALE SOMMERAKADEMIE 2019

Von: Fabienne Kuhn

Am: 07.06.2019

sommerakademie2019

sommerakademie2019

Programmbeschreibung:


Körperarbeit am Morgen: Aufwachen ist Ankommen: vom passiven Schlaf in das aktive Wachsein. Körperarbeit am Morgen widmet sich diesem Übergang als einen gemeinsamen Start in den Tag durch praktische Übungen in körperlichem Gewahrsein. Sie ist auf das Feine und Subtile ausgerichtet und soll so das Ankommen im Körper nach dem Schlaf unterstützen....mit Reto Sauder

Nahrung und Schatten: Genau so wie die grossen Themen in unserem Leben wie die Liebe, Sex, Geld, Erfolg etc. beeinflusst unser Unbewusstes unser Essverhalten. Was esse ich? Warum esse ich? Nehme ich grosse oder kleine Bissen? Wie verhalte ich mich im sozialen Kontext der Nahrungsaufnahme? Die Antworten auf diese Fragen schauen wir im Workshop an. Wir kochen gemeinsam unser Abendessen und erleben im Hier und Jetzt, wie unsere unbewussten Muster uns steuern...mit Sue Regez

Belly Dance Basics: Woher kommt der Bauchtanz: Handelt es sich um einen traditionellen Tanz aus dem Orient oder doch eher um eine Europäische Fantasie?
Ich erkläre euch die zugrundeliegende Technik und wir probieren verschiedene Bewegungen und Kombinationen aus dem Bauchtanz aus....mit Barbara Wenk

Wie funktioniert mein E-Bike: ...und was ist Elektrizität?
Anhand des Beispiels E-Bike lernt ihr, wie Elektromotoren, Akkus und Strom überhaupt funktioniert. Vorwissen ist nicht nötig....mit Silas Hörler

Tofu Workshop: In a small group of max. 4 persons each you will make a tofu by yourself and learn the whole tofu-making process from the (organic) soybean to the delicious final product.  It’s fun - and fresh tofu is really the most tasty!..with Mariko Kaufmann

Was ist Wahrheit: Was ist Wahrheit überhaupt? Die Auffassungen darüber gehen weit auseinander. In meiner Präsentation werde ich diese Auffassungen mit Hilfe der integralen Landkarte ordnen und in einen Gesamtkontext bringen. Anhand der Entwicklung der Bewusstseinsstufen werde ich aufzeigen:
- was jeweils als Wahrheit gilt,
- welche Tiefenstrukturen zu der jeweiligen Auffassung beitragen und
- wie sich diese Auffassung verändert haben....mit Reto Sauder

Wake Up or Die: Ein integrales Theater, das den Unterschied zwischen "Entwickung" und "Erwachen" auf spielerische Weise deutlich macht! Achtung: das Publikum wird miteinbezogen..:-)...mit Fabienne Kuhn & Nicole Meier

Circling: ist eine Praxis, die dich dabei unterstützt, mehr von dem was in diesem Moment geschieht wahrzunehmen und zuzulassen. Es ist gemeinsames Erforschen: Wie ist es, gerade jetzt Du zu sein? Wie fühlt sich die Verbindung zwischen uns an? In einer inter-subjektiven Meditation kann so zu zweit, zu dritt und auch in grossen Kreisen praktiziert werden. Dabei wird die Aufmerksamkeit zunächst gezielt auf das persönliche Innenleben gerichtet. Der eigene Körper im Hier und Jetzt dient als Ausgangs- und Bezugspunkt für eine Reise in die Tiefen und Untiefen menschlicher Begegnungen. Eigene Verhaltensmuster werden ebenso deutlich bewusst, wie unsere Projektionen auf Andere...mit Nicole Meier & Gradlon von Känel

Schatten: Bist du zufrieden mit deinem Leben? Ich meine wirklich zufrieden: von tiefstem Herzen... du fühlst, dass du am richtigen Platz bist, mit den Leuten, die dir von Bedeutung sind und tust, was dich erfüllt. Klar, das geht ja gar nicht... aber warum eigentlich? Deine Gründe wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit äusseren Umständen zuschreiben: Ich kann nicht, weil... Ich darf nicht, weil... Ich will, aber....

Tatsächlich ist es aber nicht nur die Welt, die dich daran hindert! Ein unbewusster Teil in dir selbst will gar nicht zufrieden sein: dieser unbewusste Teil – der Schatten – verhindert mit allen Mitteln, dass du die Verwirklichung deiner tiefsten Wünsche kompromisslos angehst. Genau hier setzt die Schattenarbeit an: diese Bewusstseinsarbeit deckt deine unbewussten Anteile auf, damit du dich ihnen stellen und so die wahren Kämpfe führen kannst! ...with Nicole Meier & Gradlon von Känel