Dieser Kurs wendet die Einsichten und Werkzeuge der Integralen Körperarbeit speziell auf feminine Themen und deren körperliche Dimension an. Wir lösen Blockaden, welche sich im Körper festgesetzt haben, mit speziellem Augenmerk auf weibliche Themen wie Lust und Offenheit; dabei werden wir Übungen anschauen, welche hauptsächlich Becken und Herz betreffen. Des weiteren setzen wir uns mit dem weiblichen Zyklus (Eisprung und Menstruation) und dem weiblichen Körper als Mutter auseinander. Drop-in ist möglich, Voranmeldung ist erwünscht.
„...Ihr dürft den Kindern eure Liebe geben, aber nicht eure Gedanken, denn sie haben ihre eigenen Gedanken." (Khalil Gibran aus „Von den Kindern“)
Als Eltern können uns viele Fragen plagen: "Wie kann ich meinen Kindern offen und mit meiner ganzen Liebe begegnen?", "Wie halte ich den Raum offen für mein Kind mit seinem ganz eigenen Wesen?", "Wie bleibe ich trotz allem bei mir?", "Was für eine Mutter oder Vater will ich sein?", "Wie reagiere ich auf mein Kind?", "Was ist Richtig? Was ist Falsch?"
Unsere Kinder halten uns ständig unsere persönlichen Grenzen vor Augen. Nehmen wir diese Grenzen wahr und ernst, können wir mit unseren Kindern wachsen. Wir möchten dich bei diesem Prozess unterstützen, indem wir einen Ort anbieten, wo ein Austausch über deine Erfahrung als Elternteil stattfinden kann. Im authentischen Kontakt wollen wir mit dir hinschauen, wo und warum du auf Schwierigkeiten stösst und was du tun kannst (oder nicht).
Dieser Kurs ist Teil unserer internen Weiterbildung und Qualitätssicherung.
In diesem Kurs steht unsere kognitive Entwicklung im Mittelpunkt. Wir betrachten unsere Auffassungen vom Aufbau der Welt und deren Interpretation. Konkrete Fragen und Themen untersuchen wir dann anhand der Integralen Theorie (AQAL-Framework) und gewinnen damit umfassendere Perspektiven.
Wann: Montag 20:00 - ca. 22:00
Leitung: Andreas
Weitere Informationen und Anmeldung: reto@integrales-leben.org
Bild: Robert Fludd – De praeternaturali utriusque mundi historia
"Ich muss doch Rücksicht auf meine Partnerin nehmen!" "Ich muss mich doch an die Regeln halten!" "Mein Chef will das halt so!" Wir Männer gehen häufig Kompromisse ein, weil wir Angst haben, vollkommen für unsere tiefste Wahrheit und unsere Mission einzustehen. Dieser Weg führt unausweichlich zu Unzufriedenheit und dazu, dass wir der Welt und der Frau unser volles Potential vorenthalten. Erst wenn wir akzeptiert haben, dass es den einfachen Weg nicht gibt, können wir unserer Vision kompromisslos folgen.
Genau wie die Rolle der Frauen, hat sich auch diejenige der Männer in den letzten Jahrzehnten stark entwickelt: Während Frauen ihre maskuline Seite stärkten und damit unabhängiger und zielstrebiger wurden, entdeckten Männer ihre feminine Seite. Sie kamen in Kontakt mit ihren Gefühlen, wurden zu guten Zuhörern und zu einfühlsamen Partnern. Diese Entwicklung bringt für beide Seiten ein grosses Mass an Unabhängigkeit mit sich: für die Frauen Unabhängigkeit im finanziellen und beruflichen Bereich und für Männer im Emotionalen. Das Ergebnis ist eine noch nie dagewesene Gleichberechtigung, welche – auch wenn sie noch nicht in allen Bereichen umgesetzt ist – Männern wie Frauen gleiche Möglichkeiten, Rechte und Pflichten einräumt.
Doch es ist Zeit für den nächsten Schritt in dieser Entwicklung: Weder der dominante Macho, noch der einfühlsame Weichling sind das höchste Potential, welches in uns Männern schlummert. Erst die Integration der zielstrebigen, klaren und visionären Seite mit der sensiblen und einfühlsamen Seite ermöglichen das Erwachen eines neuen, grossartigen Mannes. Und erst dann können wir der Welt – und der Frau – geben, was sie verdienen: unser volles Potential, unsere höchste Wahrheit und unsere tiefste Liebe.
Dieser Kurs richtet sich an Männer, die mehr von ihrem Leben wollen. Sei es, dass sie unzufrieden in ihrem Beruf, in ihrer Beziehung oder mit sich selbst sind. Wenn Du das Gefühl hast, es steckt mehr in Dir, als Du derzeit lebst, dann bist Du hier richtig. Mithilfe von Einsichten aus Psychotherapie, körperzentrierten Techniken und aus den spirituellen Traditionen räumen wir die inneren Widerstände aus dem Weg, beseitigen Unklarheiten und befreien das volle Potential, welches in jedem maskulinen Mann steckt.
Die Art, wie wir in Kontakt treten, ist ein direktes Abbild von uns selbst. Unser Selbst wiederum hat die Fähigkeit zu wachsen.
Unser höchstes Anliegen ist es, Menschen auf diesem Weg des Wachstums zu begleiten. Wachstum geschieht durch die Arbeit an unserem Bewusstsein: an Wahrnehmung, Gedanken, Gefühlen und dem individuellen Schatten - dem unbewussten Teil von uns.
Jeweils am 4. Sonntag im Monat nehmen wir uns einen Tag Zeit, aus dem Hier und Jetzt miteinander in Kontakt zu treten, um so gemeinsam dem Prozess des persönlichen Wachstums Raum zu geben.
Richtungsweisend sind dabei die vier Module der Integralen Lebenspraxis: Körper, Geist, Schatten und GEIST, welche wir alle an diesem Tag praktizieren werden.
Tagesstruktur (Grob)
9:30 Körperarbeit
10:00 Kaffee
10:30 Schattenarbeit (wir verwenden Techniken aus Circling, Gestalttherapie, Constellation...)
13:00 Mittagessen
14:00 Geist-Block (jeweils mit einem anderen Schwerpunkt)
Preis: mind. CHF 50.- (inkl. Mittagessen und Getränke); wenn du am Ende des Tages merkst, dass es dir mehr wert ist, darfst du gerne soviel mehr geben.
Kursleitende: Nicole, Gradlon, Reto
Anmeldung und weitere Informationen: nicole@integrales-leben.org
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